Yaşlanma biyolojisinden kişiye özgü sağlıklı yaş alma planına kadar longevity tıbbını kanıta dayalı bir çerçevede ele alan, hekimlere yönelik, açılış ve kapanışı yüz yüze, derslerin çevrim içi yürütüldüğü 120 saatlik sertifika programı. American Board of Longevity Medicine (ABLM) iş birliğiyle, İstanbul Nişantaşı Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenir.

Program hakkında

Longevity Tıbbı ve Sağlıklı Yaş Alma Sertifika Programı, yaşlanma biyolojisi, koruyucu sağlık ve yaşam tarzı tıbbı alanlarındaki güncel bilimsel bilgiyi klinik uygulamayla buluşturur. Katılımcılar yaşlanmayla ilişkili riskleri değerlendirmeyi, biyobelirteçleri ve yeni müdahaleleri bilimsel kanıt, etik ve hasta güvenliği açısından yorumlamayı ve kişiye özgü sağlıklı yaş alma planı hazırlamayı öğrenir. Program, American Board of Longevity Medicine (ABLM) iş birliğiyle İstanbul Nişantaşı Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenir.

Kimler katılabilir?

Program tıp fakültesi mezunu hekimlere yöneliktir. Özellikle aile hekimliği, iç hastalıkları, geriatri, endokrinoloji, kardiyoloji, nöroloji, fiziksel tıp ve rehabilitasyon ile koruyucu sağlık alanlarında çalışan hekimler için uygundur.

• Kayıt için tıp fakültesi mezuniyetini gösteren belge istenir.
• İngilizce eğitim materyallerini takip edebilecek düzeyde dil yeterliliği beklenir.
• Diğer sağlık meslek mensuplarının başvuruları, uygun eğitim ve belgelendirme kategorisi belirlenerek ayrıca değerlendirilir.

Neler kazanacaksınız?

• Yaşlanmanın temel biyolojik mekanizmalarını açıklayabilme
• Sağlıklı yaş alma ve sağlıklı yaşam süresi kavramlarını klinik bağlamda değerlendirebilme
• Kardiyometabolik, işlevsel ve yaşam tarzına ilişkin riskleri bütüncül olarak inceleyebilme
• Longevity alanında kullanılan biyobelirteçlerin yararlarını ve sınırlılıklarını yorumlayabilme
• Beslenme, fiziksel aktivite, uyku ve stres yönetimine ilişkin kanıta dayalı yaklaşımları değerlendirebilme
• Kişiye özgü takip ve sağlıklı yaş alma planı hazırlayabilme
• Yeni teknolojileri ve müdahaleleri bilimsel kanıt, etik ve hasta güvenliği açısından değerlendirebilme
• Multidisipliner çalışma ve uygun yönlendirme becerilerini geliştirebilme

Program içeriği

1. Longevity tıbbına giriş: sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşam süresi ve koruyucu sağlık yaklaşımı
2. Yaşlanma biyolojisi: hücresel yaşlanma, mitokondriyal işlev, inflamasyon ve temel mekanizmalar
3. Genetik ve epigenetik: yaşlanmayla ilişkili genetik etkenler ve epigenetik değerlendirmelerin sınırlılıkları
4. Klinik değerlendirme ve biyobelirteçler: anamnez, risk değerlendirmesi, laboratuvar verileri ve biyolojik yaş ölçümleri
5. Kardiyometabolik sağlık: obezite, insülin direnci, metabolik sendrom ve kardiyovasküler risk
6. Beslenme ve metabolik yaklaşımlar: beslenme modelleri, enerji dengesi ve besin desteklerine ilişkin kanıtlar
7. Egzersiz ve işlevsel kapasite: kas sağlığı, sarkopeni, dayanıklılık, kuvvet ve hareketlilik
8. Uyku ve stres yönetimi: sirkadiyen ritim, uyku sağlığı ve psikolojik iyilik hâli
9. Nörobilişsel sağlık: bilişsel işlevler, beyin sağlığı ve yaşlanmayla ilişkili riskler
10. Endokrin ve bağışıklık sistemi: yaşa bağlı değişiklikler ve klinik değerlendirme ilkeleri
11. Güncel teknolojiler ve araştırmalar: dijital sağlık, giyilebilir cihazlar ve gelişmekte olan müdahalelerin eleştirel incelenmesi
12. Klinik entegrasyon, etik ve vaka çalışmaları: kişiye özgü plan oluşturma, izlem, hasta iletişimi ve mesleki sınırlar

Süre ve yöntem

• Toplam süre: 120 saat (96 saat teorik eğitim, 24 saat vaka analizi, atölye ve değerlendirme)
• Eğitim biçimi: Hibrit
  • Açılış: 28–29 Kasım 2026, Cumartesi ve Pazar, 10.00–18.00. Yüz yüze, İstanbul Nişantaşı Üniversitesi yerleşkesinde.
  • Dersler: Açılış ile kapanış arasındaki bütün dersler çevrim içi.
  • Kapanış ve belge töreni: 28 Şubat 2027, Pazar. Yüz yüze, İstanbul Nişantaşı Üniversitesi yerleşkesinde. Saatler daha sonra duyurulacaktır.
• Tarihler: 28 Kasım 2026 – 28 Şubat 2027
• Kontenjan: En fazla 40 katılımcı; vaka çalışmaları ve atölyeler küçük gruplarla yürütülür

Ölçme ve değerlendirme

• Modül sonu kısa sınavlar: %20
• Yazılı vaka analizi ve kişiye özgü sağlıklı yaş alma planı: %30
• Final teorik sınavı (çoktan seçmeli ve vaka temelli sorular): %50

Belge

Yüz yüze ve çevrim içi ders saatlerinin toplamının en az %80’ine katılan, zorunlu vaka ve atölye çalışmalarını tamamlayan, vaka analizi ödevini teslim eden ve ağırlıklı başarı puanı 100 üzerinden en az 70 olan katılımcılara İstanbul Nişantaşı Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından belge düzenlenir.

American Board of Longevity Medicine kurul sınavı ve belgelendirmesi, üniversitenin programından ayrı olarak kuruluşun kendi koşullarıyla yürütülür; katılımcının uygunluğu kuruluş tarafından değerlendirilir.

Bilmeniz gerekenler

• Eğitim ve belgelendirme, katılımcının mevcut mesleki yetki alanı içinde değerlendirilir; tek başına yeni bir mesleki uygulama yetkisi oluşturmaz.
• American Board of Longevity Medicine sınav ve belgelendirme bedellerinin program ücretine dahil olup olmadığı kayıt öncesinde bildirilir.
• Eğitmen kadrosu ve ders programı kesinleştiğinde bu sayfada duyurulur.